しばらくまたブログをさぼってしまいました。
実は年明けからはいろいろと環境が目まぐるしく変わり、
さらに春からは大きく職場の環境が変わりそうな気配。
人事異動や配置替えは、何度経験しても緊張、慣れないものだなーと思っております。。。
大きな変化や新しい業務は、大人女子だって動揺するし心配になるものです。。
新人社員や若手だけじゃないのよ。。。
新しい環境に備えるられることといえば、
体力強化、 ストレス発散（逃げ場を作る）、自学習、散財（？）諸々、、、、
諸事情により4月いっぱいは、だいぶ有給やらなんやらで
自由に時間を使えそうなので、
この１か月頑張ると決めたこと、やってみたことを何個かリスト化してみましたー
一人旅デビュー
これはすでに実施済みでして、結論最高だった。。。！
前職が出張が多く、よく一人で地方に連泊することが多かったんですが、その時の感覚から、
「果たして一人で旅行にいっても楽しめるものなのか。。。？出張気分になっちゃうのでは。。？」
とかってに思っていたのですが、杞憂でした。←
まったくそんなことは無かった。超楽しかった。また行きたい！
こちらはその際、旅行先で食べたお寿司。美味でござった。
今度改めてブログにも書きます。
ヨガに通う
これはヨガというよりは運動を習慣化したくて始めました。
ほんとうに ほんっつっつっつっつっつとうに動かない私。
数年後に控えた大台の40歳を見据えて、
このブログのテーマでもある「穏やかに40歳を迎える」ために、健康は不可欠。
実は数年前に10キロ近いダイエットに成功したのですが、また数年かけてリバウンドしてきたので
これはもうやるしかない。やるしかないよ自分！！と思い、一念発起。
ジム、ピラティス、その他諸々検討した結果
ホットヨガにたどり着き契約。先月から通っております。
はい、某la〇aです。
3週間以上続けてみて感じた、個人的なホットヨガのメリットは下記。
・習慣化しやすい
これは予約制、かつキャンセルペナルティがあるスクールの制度の影響が大きいのですが。
気合でゴリっと予約したら、もう行くしかない。
気分が乗らなくても準備がめんどくさくても行くしかない。やるしかないんです。
私の運動がめんどくさい最大の理由は「環境づくり」だったので、
お金という代償を払い、「運動をしなきゃいけない環境」を買いました。
行ったらヨガ自体は楽しんだけどね～～
でも自分のベイマックス体型に本当に凹みますが、伸びしろ100パーということで
前向きに続けてみます。。
・たっぷり汗がかける
もう 土砂降りにあたったんですか？ってぐらいレッスン後には汗だくです。
こんなに汗をかくことが数年なかったので、非常に気持ちがよい。
心なしかお肌の調子もいいです！
よきよき。
そんな感じで運動継続中です！
自炊
YOUTUBEやインスタで見かける丁寧な暮らしに強烈に憧れるけど、
現実はあんなにおしゃれなインテリアを一気に揃えられないし、
日々のご飯だって超適当。
でも、自炊は健康にもいいし、少しずつ頑張ってみようと思って
強化中です。。
ご飯を炊いて冷凍、ちょっとした副菜の作り置き、そんな基本的なところから
始めています。
「失敗しても、毎日できなくでもいい」を合言葉にね。
全国のお母さんたちマジで尊敬する。卍。
とまあこんな感じで4月はいろんな意味で自由に過ごしております。
5月からはまた大きな変化がありそうなので、それに備えて心身共に充電しよう！！！！
健康第一！！！ 卍！！！！
